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 フォルダ |
| カロリー | 258 kcal | たんぱく質 | 17.9 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.39 g | コレステロール | 61.42 mg |
| 炭水化物 | 8.37 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.6 g | 食物繊維 | 7.54 g |
| 灰分 | 2.86 g | ナトリウム | 435.79 mg |
| カリウム | 337.35 mg | カルシウム | 178.13 mg |
| マグネシウム | 53.13 mg | リン | 216.9 mg |
| 鉄 | 2.31 mg | 亜鉛 | 1.86 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 24.37 µg | ビタミンD | 0.13 µg |
| ビタミンE | 5.26 mg | ビタミンK | 47.94 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.1458 mg |
| ナイアシン | 3.31 mg | ビタミンB6 | 0.1887 mg |
| ビタミンB12 | 0.262 µg | 葉酸 | 26.25 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.87 mg | 食塩相当量 | 1.31 g |
| EPA | 0.62 mg | DHA | 4.37 mg |