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フォルダ |
| カロリー | 118 kcal | たんぱく質 | 7.2 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.66 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 15.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.18 g | 食物繊維 | 5.82 g |
| 灰分 | 5.28 g | ナトリウム | 1444.76 mg |
| カリウム | 536.3 mg | カルシウム | 37.88 mg |
| マグネシウム | 31.92 mg | リン | 98.48 mg |
| 鉄 | 0.96 mg | 亜鉛 | 1.17 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.38 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 391.75 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.17 mg | ビタミンK | 6.08 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.15 mg |
| ナイアシン | 1.28 mg | ビタミンB6 | 0.18 mg |
| ビタミンB12 | 0.01 µg | 葉酸 | 92.66 µg |
| パントテン酸 | 0.84 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14 mg | 食塩相当量 | 3.68 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |