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 フォルダ |
| カロリー | 175 kcal | たんぱく質 | 13.74 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.61 g | コレステロール | 44.43 mg |
| 炭水化物 | 12.96 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.26 g | 食物繊維 | 5.42 g |
| 灰分 | 3.17 g | ナトリウム | 687.11 mg |
| カリウム | 606.34 mg | カルシウム | 30.44 mg |
| マグネシウム | 38.24 mg | リン | 155 mg |
| 鉄 | 1.01 mg | 亜鉛 | 0.66 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 67.75 µg | ビタミンD | 0.11 µg |
| ビタミンE | 2.81 mg | ビタミンK | 29.06 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.106775 mg |
| ナイアシン | 7.01 mg | ビタミンB6 | 0.396875 mg |
| ビタミンB12 | 0.11425 µg | 葉酸 | 80.81 µg |
| パントテン酸 | 1.5 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 37.89 mg | 食塩相当量 | 1.74 g |
| EPA | 1.12 mg | DHA | 3.93 mg |