カロリー 79 kcal たんぱく質 2.67 g
脂質 1.96 g コレステロール 6.8 mg
炭水化物 13.34 g 単糖当量 0 g
糖質 12.24 g 食物繊維 1.09 g
灰分 0.58 g ナトリウム 33.24 mg
カリウム 132.31 mg カルシウム 81.99 mg
マグネシウム 11.36 mg リン 70 mg
0.12 mg 亜鉛 0.32 mg
0.01 mg マンガン 0.08 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 20.69 µg ビタミンD 0.15 µg
ビタミンE 0.81 mg ビタミンK 1 µg
ビタミンB1 0.03 mg ビタミンB2 0.11 mg
ナイアシン 0.14 mg ビタミンB6 0.02 mg
ビタミンB12 0.21 µg 葉酸 7.78 µg
パントテン酸 0.39 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 5.31 mg 食塩相当量 0.09 g
EPA 0.5 mg DHA 0 mg