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 フォルダ |
| カロリー | 163 kcal | たんぱく質 | 11.97 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.61 g | コレステロール | 49.68 mg |
| 炭水化物 | 1.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.81 g | 食物繊維 | 1.38 g |
| 灰分 | 1.3 g | ナトリウム | 235.89 mg |
| カリウム | 274.42 mg | カルシウム | 10.04 mg |
| マグネシウム | 16.55 mg | リン | 119.14 mg |
| 鉄 | 0.42 mg | 亜鉛 | 0.52 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 43.35 µg | ビタミンD | 0.14 µg |
| ビタミンE | 1.07 mg | ビタミンK | 37.92 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.109475 mg |
| ナイアシン | 6.34 mg | ビタミンB6 | 0.30025 mg |
| ビタミンB12 | 0.115 µg | 葉酸 | 77.25 µg |
| パントテン酸 | 1.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.31 mg | 食塩相当量 | 0.58 g |
| EPA | 1.12 mg | DHA | 3.93 mg |