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 フォルダ |
| カロリー | 172 kcal | たんぱく質 | 10.7 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.09 g | コレステロール | 273.11 mg |
| 炭水化物 | 12.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.62 g | 食物繊維 | 4 g |
| 灰分 | 2.66 g | ナトリウム | 294.59 mg |
| カリウム | 629.05 mg | カルシウム | 122.36 mg |
| マグネシウム | 40.42 mg | リン | 180.86 mg |
| 鉄 | 1.89 mg | 亜鉛 | 1.26 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 103.52 µg | ビタミンD | 1.17 µg |
| ビタミンE | 2.08 mg | ビタミンK | 125.55 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.32 mg |
| ナイアシン | 0.61 mg | ビタミンB6 | 0.26 mg |
| ビタミンB12 | 0.58 µg | 葉酸 | 179.01 µg |
| パントテン酸 | 1.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 72.5 mg | 食塩相当量 | 0.89 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |