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 フォルダ |
| カロリー | 296 kcal | たんぱく質 | 13.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.13 g | コレステロール | 45.07 mg |
| 炭水化物 | 21.21 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.11 g | 食物繊維 | 3.09 g |
| 灰分 | 2.28 g | ナトリウム | 381.44 mg |
| カリウム | 495.99 mg | カルシウム | 57.56 mg |
| マグネシウム | 39.92 mg | リン | 164.98 mg |
| 鉄 | 1.16 mg | 亜鉛 | 2.26 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 319.37 µg | ビタミンD | 0.19 µg |
| ビタミンE | 2.36 mg | ビタミンK | 10.21 µg |
| ビタミンB1 | 0.46 mg | ビタミンB2 | 0.18 mg |
| ナイアシン | 3.29 mg | ビタミンB6 | 0.31 mg |
| ビタミンB12 | 0.32 µg | 葉酸 | 55.55 µg |
| パントテン酸 | 1.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 41.9 mg | 食塩相当量 | 0.94 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 7.15 mg |