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 フォルダ |
| カロリー | 137 kcal | たんぱく質 | 24.51 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.39 g | コレステロール | 70 mg |
| 炭水化物 | 4.18 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.49 g | 食物繊維 | 1.68 g |
| 灰分 | 1.77 g | ナトリウム | 44.14 mg |
| カリウム | 516.29 mg | カルシウム | 42.44 mg |
| マグネシウム | 47.43 mg | リン | 248.15 mg |
| 鉄 | 0.74 mg | 亜鉛 | 1.12 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 22.01 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.06 mg | ビタミンK | 33.35 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.14 mg |
| ナイアシン | 12.01 mg | ビタミンB6 | 0.59 mg |
| ビタミンB12 | 0.2 µg | 葉酸 | 53.36 µg |
| パントテン酸 | 2.65 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.21 mg | 食塩相当量 | 0.39 g |
| EPA | 2 mg | DHA | 8 mg |