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 フォルダ |
| カロリー | 247 kcal | たんぱく質 | 11.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.16 g | コレステロール | 0.49 mg |
| 炭水化物 | 33.06 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.53 g | 食物繊維 | 13.5 g |
| 灰分 | 2.17 g | ナトリウム | 164.53 mg |
| カリウム | 593.39 mg | カルシウム | 123.38 mg |
| マグネシウム | 75.8 mg | リン | 194.57 mg |
| 鉄 | 2.39 mg | 亜鉛 | 1.08 mg |
| 銅 | 0.26 mg | マンガン | 0.71 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 41.09 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 8.4 mg | ビタミンK | 250.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.15 mg |
| ナイアシン | 0.7 mg | ビタミンB6 | 0.13 mg |
| ビタミンB12 | 0.88 µg | 葉酸 | 67.4 µg |
| パントテン酸 | 1.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3 mg | 食塩相当量 | 0.44 g |
| EPA | 16.5 mg | DHA | 0 mg |