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 フォルダ |
| カロリー | 287 kcal | たんぱく質 | 26.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.04 g | コレステロール | 54 mg |
| 炭水化物 | 5.91 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.08 g | 食物繊維 | 1.27 g |
| 灰分 | 3.92 g | ナトリウム | 45.42 mg |
| カリウム | 651.75 mg | カルシウム | 73.5 mg |
| マグネシウム | 77.19 mg | リン | 368.82 mg |
| 鉄 | 1.35 mg | 亜鉛 | 1.13 mg |
| 銅 | 0.27 mg | マンガン | 0.35 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 182.8 µg | ビタミンD | 16.85 µg |
| ビタミンE | 6.55 mg | ビタミンK | 26.39 µg |
| ビタミンB1 | 0.29 mg | ビタミンB2 | 0.29 mg |
| ナイアシン | 10.24 mg | ビタミンB6 | 0.51 mg |
| ビタミンB12 | 3.4 µg | 葉酸 | 52.39 µg |
| パントテン酸 | 1.68 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.27 mg | 食塩相当量 | 0.1 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |