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 フォルダ |
| カロリー | 167 kcal | たんぱく質 | 24.37 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.68 g | コレステロール | 70 mg |
| 炭水化物 | 8.03 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.89 g | 食物繊維 | 2.12 g |
| 灰分 | 3.34 g | ナトリウム | 574.19 mg |
| カリウム | 731.45 mg | カルシウム | 71.78 mg |
| マグネシウム | 59.34 mg | リン | 262.14 mg |
| 鉄 | 0.93 mg | 亜鉛 | 1.1 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 28.69 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.32 mg | ビタミンK | 19.98 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.12 mg |
| ナイアシン | 12.35 mg | ビタミンB6 | 0.64 mg |
| ビタミンB12 | 0.21 µg | 葉酸 | 58.13 µg |
| パントテン酸 | 2.57 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.37 mg | 食塩相当量 | 1.4 g |
| EPA | 2 mg | DHA | 8 mg |