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 フォルダ |
| カロリー | 388 kcal | たんぱく質 | 20.65 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.63 g | コレステロール | 73.33 mg |
| 炭水化物 | 18.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.2 g | 食物繊維 | 8.42 g |
| 灰分 | 3.09 g | ナトリウム | 244.97 mg |
| カリウム | 995.26 mg | カルシウム | 75.91 mg |
| マグネシウム | 46.64 mg | リン | 251.19 mg |
| 鉄 | 1.6 mg | 亜鉛 | 5.41 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.38 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.26 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.94 mg | ビタミンK | 17.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.26568 mg |
| ナイアシン | 4.58 mg | ビタミンB6 | 0.7369 mg |
| ビタミンB12 | 1.5 µg | 葉酸 | 65.31 µg |
| パントテン酸 | 1.58 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.64 mg | 食塩相当量 | 0.62 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |