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フォルダ |
| カロリー | 125 kcal | たんぱく質 | 3.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.45 g | コレステロール | 89.44 mg |
| 炭水化物 | 9.14 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.85 g | 食物繊維 | 0.27 g |
| 灰分 | 0.28 g | ナトリウム | 37.51 mg |
| カリウム | 57.26 mg | カルシウム | 13.44 mg |
| マグネシウム | 4.62 mg | リン | 45.51 mg |
| 鉄 | 0.43 mg | 亜鉛 | 0.28 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 30.6 µg | ビタミンD | 0.37 µg |
| ビタミンE | 66.66 mg | ビタミンK | 2.73 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.1 mg |
| ナイアシン | 0.08 mg | ビタミンB6 | 0.01 mg |
| ビタミンB12 | 0.19 µg | 葉酸 | 10.59 µg |
| パントテン酸 | 0.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.08 mg | 食塩相当量 | 0.09 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 24.22 mg |