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 フォルダ |
| カロリー | 177 kcal | たんぱく質 | 6.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.19 g | コレステロール | 177.48 mg |
| 炭水化物 | 16.09 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.04 g | 食物繊維 | 1.05 g |
| 灰分 | 0.95 g | ナトリウム | 71.08 mg |
| カリウム | 243.26 mg | カルシウム | 66.67 mg |
| マグネシウム | 15.51 mg | リン | 118.71 mg |
| 鉄 | 0.85 mg | 亜鉛 | 0.73 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 201.61 µg | ビタミンD | 0.84 µg |
| ビタミンE | 2.63 mg | ビタミンK | 14.7 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.23 mg |
| ナイアシン | 0.51 mg | ビタミンB6 | 0.1 mg |
| ビタミンB12 | 0.46 µg | 葉酸 | 31.07 µg |
| パントテン酸 | 0.93 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.24 mg | 食塩相当量 | 0.18 g |
| EPA | 0.34 mg | DHA | 46.8 mg |