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フォルダ |
| カロリー | 864 kcal | たんぱく質 | 16.07 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 59.22 g | コレステロール | 458.99 mg |
| 炭水化物 | 69.02 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 65.73 g | 食物繊維 | 3.3 g |
| 灰分 | 2.62 g | ナトリウム | 99.65 mg |
| カリウム | 541.97 mg | カルシウム | 311.82 mg |
| マグネシウム | 82.72 mg | リン | 456.82 mg |
| 鉄 | 3.22 mg | 亜鉛 | 3 mg |
| 銅 | 0.56 mg | マンガン | 1.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 339.19 µg | ビタミンD | 2.56 µg |
| ビタミンE | 11.84 mg | ビタミンK | 22.51 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.54 mg |
| ナイアシン | 0.79 mg | ビタミンB6 | 0.27 mg |
| ビタミンB12 | 1.31 µg | 葉酸 | 76.58 µg |
| パントテン酸 | 2.68 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.33 mg | 食塩相当量 | 0.24 g |
| EPA | 1.33 mg | DHA | 107.66 mg |