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 フォルダ |
| カロリー | 547 kcal | たんぱく質 | 30.77 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.32 g | コレステロール | 105.47 mg |
| 炭水化物 | 62.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 51.84 g | 食物繊維 | 21.54 g |
| 灰分 | 5.75 g | ナトリウム | 346.14 mg |
| カリウム | 1712.29 mg | カルシウム | 155.04 mg |
| マグネシウム | 104.64 mg | リン | 412.76 mg |
| 鉄 | 1.85 mg | 亜鉛 | 1.98 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.69 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 855.86 µg | ビタミンD | 0.28 µg |
| ビタミンE | 2.52 mg | ビタミンK | 62.38 µg |
| ビタミンB1 | 0.3 mg | ビタミンB2 | 0.32572 mg |
| ナイアシン | 14.87 mg | ビタミンB6 | 1.36235 mg |
| ビタミンB12 | 0.381 µg | 葉酸 | 133.91 µg |
| パントテン酸 | 3.94 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 121.17 mg | 食塩相当量 | 0.91 g |
| EPA | 2.25 mg | DHA | 7.87 mg |