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 フォルダ |
| カロリー | 139 kcal | たんぱく質 | 9.07 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.43 g | コレステロール | 273.06 mg |
| 炭水化物 | 8.14 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.23 g | 食物繊維 | 0.88 g |
| 灰分 | 1.26 g | ナトリウム | 149.12 mg |
| カリウム | 272.08 mg | カルシウム | 50.22 mg |
| マグネシウム | 25.9 mg | リン | 143.99 mg |
| 鉄 | 1.74 mg | 亜鉛 | 0.98 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 111.31 µg | ビタミンD | 1.17 µg |
| ビタミンE | 1.27 mg | ビタミンK | 10.48 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.28 mg |
| ナイアシン | 0.71 mg | ビタミンB6 | 0.12 mg |
| ビタミンB12 | 0.87 µg | 葉酸 | 43.78 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.8 mg | 食塩相当量 | 0.39 g |
| EPA | 3.3 mg | DHA | 78 mg |