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フォルダ |
| カロリー | 30 kcal | たんぱく質 | 1.84 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.2 g | コレステロール | 0.23 mg |
| 炭水化物 | 6.75 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.15 g | 食物繊維 | 2.6 g |
| 灰分 | 1.62 g | ナトリウム | 172.04 mg |
| カリウム | 442.77 mg | カルシウム | 86.72 mg |
| マグネシウム | 20.31 mg | リン | 68.72 mg |
| 鉄 | 0.62 mg | 亜鉛 | 0.4 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 16.01 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.4 mg | ビタミンK | 118 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.06 mg |
| ナイアシン | 1.25 mg | ビタミンB6 | 0.18 mg |
| ビタミンB12 | 0.01 µg | 葉酸 | 122.14 µg |
| パントテン酸 | 0.5 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 38 mg | 食塩相当量 | 0.4 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |