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フォルダ |
| カロリー | 97 kcal | たんぱく質 | 1.55 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.31 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 18.08 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.58 g | 食物繊維 | 3.9 g |
| 灰分 | 1.8 g | ナトリウム | 411.19 mg |
| カリウム | 693.9 mg | カルシウム | 70.25 mg |
| マグネシウム | 30.45 mg | リン | 51.5 mg |
| 鉄 | 0.66 mg | 亜鉛 | 0.3 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.04 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.89 mg | ビタミンK | 0.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.03 mg |
| ナイアシン | 0.6 mg | ビタミンB6 | 0.15 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 99 µg |
| パントテン酸 | 0.33 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 33 mg | 食塩相当量 | 0.91 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |