カロリー 184 kcal たんぱく質 3.24 g
脂質 1.06 g コレステロール 0.15 mg
炭水化物 39.84 g 単糖当量 0 g
糖質 38.24 g 食物繊維 1.59 g
灰分 1.17 g ナトリウム 185.75 mg
カリウム 131.38 mg カルシウム 8.95 mg
マグネシウム 53.66 mg リン 142.62 mg
0.69 mg 亜鉛 0.86 mg
0.12 mg マンガン 1.1 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 3.36 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 0.79 mg ビタミンK 0.3 µg
ビタミンB1 0.17 mg ビタミンB2 0.02 mg
ナイアシン 3.19 mg ビタミンB6 0.22 mg
ビタミンB12 0 µg 葉酸 11.05 µg
パントテン酸 0.7 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 0.53 mg 食塩相当量 0.46 g
EPA 0 mg DHA 0 mg