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フォルダ |
| カロリー | 112 kcal | たんぱく質 | 5.45 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 12.42 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.11 g | 食物繊維 | 0.3 g |
| 灰分 | 0.75 g | ナトリウム | 3.54 mg |
| カリウム | 286.26 mg | カルシウム | 22.86 mg |
| マグネシウム | 37.86 mg | リン | 74.76 mg |
| 鉄 | 1.79 mg | 亜鉛 | 0.44 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.65 mg | ビタミンK | 6 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.03 mg |
| ナイアシン | 0.75 mg | ビタミンB6 | 0.09 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 42 µg |
| パントテン酸 | 0.42 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |