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 フォルダ |
| カロリー | 206 kcal | たんぱく質 | 23 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.59 g | コレステロール | 75.25 mg |
| 炭水化物 | 3.08 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.51 g | 食物繊維 | 0.28 g |
| 灰分 | 2.33 g | ナトリウム | 518.13 mg |
| カリウム | 413.7 mg | カルシウム | 8.81 mg |
| マグネシウム | 33.18 mg | リン | 217.76 mg |
| 鉄 | 0.38 mg | 亜鉛 | 0.77 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 21.73 µg | ビタミンD | 0.01 µg |
| ビタミンE | 0.79 mg | ビタミンK | 16.94 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.1 mg |
| ナイアシン | 11.69 mg | ビタミンB6 | 0.61 mg |
| ビタミンB12 | 0.2 µg | 葉酸 | 15.5 µg |
| パントテン酸 | 2.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.25 mg | 食塩相当量 | 1.29 g |
| EPA | 2 mg | DHA | 8 mg |