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フォルダ |
| カロリー | 19 kcal | たんぱく質 | 1.94 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.22 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 3.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.47 g | 食物繊維 | 2.03 g |
| 灰分 | 0.52 g | ナトリウム | 8.8 mg |
| カリウム | 202 mg | カルシウム | 17.6 mg |
| マグネシウム | 13 mg | リン | 41.4 mg |
| 鉄 | 0.48 mg | 亜鉛 | 0.31 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 42.8 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.42 mg | ビタミンK | 65.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.09 mg |
| ナイアシン | 0.48 mg | ビタミンB6 | 0.12 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 91 µg |
| パントテン酸 | 0.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 54.4 mg | 食塩相当量 | 0.04 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |