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 フォルダ |
| カロリー | 229 kcal | たんぱく質 | 31.67 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.68 g | コレステロール | 87.5 mg |
| 炭水化物 | 18.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.45 g | 食物繊維 | 8.44 g |
| 灰分 | 5.66 g | ナトリウム | 502.18 mg |
| カリウム | 1867.4 mg | カルシウム | 398.59 mg |
| マグネシウム | 79.78 mg | リン | 372.49 mg |
| 鉄 | 6.05 mg | 亜鉛 | 1.54 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.36 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 465.18 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.44 mg | ビタミンK | 385.06 µg |
| ビタミンB1 | 0.29 mg | ビタミンB2 | 0.36 mg |
| ナイアシン | 16.7 mg | ビタミンB6 | 1.01 mg |
| ビタミンB12 | 0.25 µg | 葉酸 | 277.75 µg |
| パントテン酸 | 3.7 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 96.75 mg | 食塩相当量 | 1.06 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 10 mg |