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 フォルダ |
| カロリー | 203 kcal | たんぱく質 | 5.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.04 g | コレステロール | 19 mg |
| 炭水化物 | 35.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 33.03 g | 食物繊維 | 4.01 g |
| 灰分 | 1.56 g | ナトリウム | 201.18 mg |
| カリウム | 497.91 mg | カルシウム | 37.88 mg |
| マグネシウム | 28.17 mg | リン | 88.75 mg |
| 鉄 | 0.95 mg | 亜鉛 | 0.8 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.38 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4.75 µg | ビタミンD | 0.25 µg |
| ビタミンE | 1.51 mg | ビタミンK | 2.17 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.0838 mg |
| ナイアシン | 2.1 mg | ビタミンB6 | 0.33005 mg |
| ビタミンB12 | 0.1015 µg | 葉酸 | 43.86 µg |
| パントテン酸 | 1.13 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 25.87 mg | 食塩相当量 | 0.47 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 4.75 mg |