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 フォルダ |
| カロリー | 414 kcal | たんぱく質 | 32.07 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.72 g | コレステロール | 273 mg |
| 炭水化物 | 26.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.26 g | 食物繊維 | 22.64 g |
| 灰分 | 3.35 g | ナトリウム | 404 mg |
| カリウム | 566.9 mg | カルシウム | 272.35 mg |
| マグネシウム | 126.65 mg | リン | 475.3 mg |
| 鉄 | 5.07 mg | 亜鉛 | 2.99 mg |
| 銅 | 0.57 mg | マンガン | 1.58 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 97.5 µg | ビタミンD | 1.17 µg |
| ビタミンE | 21.86 mg | ビタミンK | 24.55 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.32 mg |
| ナイアシン | 0.43 mg | ビタミンB6 | 0.13 mg |
| ビタミンB12 | 0.58 µg | 葉酸 | 59.05 µg |
| パントテン酸 | 1.31 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.99 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |