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フォルダ |
| カロリー | 706 kcal | たんぱく質 | 85.58 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.74 g | コレステロール | 284 mg |
| 炭水化物 | 66.65 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 61.35 g | 食物繊維 | 3.59 g |
| 灰分 | 15.15 g | ナトリウム | 3917.54 mg |
| カリウム | 1970.03 mg | カルシウム | 198.31 mg |
| マグネシウム | 165.05 mg | リン | 964.03 mg |
| 鉄 | 2.35 mg | 亜鉛 | 4.17 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 82.99 µg | ビタミンD | 53.1 µg |
| ビタミンE | 12.11 mg | ビタミンK | 6.19 µg |
| ビタミンB1 | 0.27 mg | ビタミンB2 | 1.66 mg |
| ナイアシン | 15.32 mg | ビタミンB6 | 1.1 mg |
| ビタミンB12 | 12.45 µg | 葉酸 | 121.01 µg |
| パントテン酸 | 3.63 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 199.5 mg | 食塩相当量 | 10.02 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |