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 フォルダ |
| カロリー | 252 kcal | たんぱく質 | 15.65 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.16 g | コレステロール | 273 mg |
| 炭水化物 | 21.12 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.33 g | 食物繊維 | 13.8 g |
| 灰分 | 2.2 g | ナトリウム | 146.04 mg |
| カリウム | 555.1 mg | カルシウム | 155.75 mg |
| マグネシウム | 58.32 mg | リン | 263.9 mg |
| 鉄 | 2.79 mg | 亜鉛 | 1.61 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.58 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 97.5 µg | ビタミンD | 1.17 µg |
| ビタミンE | 5.48 mg | ビタミンK | 18.05 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.32 mg |
| ナイアシン | 0.45 mg | ビタミンB6 | 0.12 mg |
| ビタミンB12 | 0.58 µg | 葉酸 | 44.75 µg |
| パントテン酸 | 1.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.39 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |