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フォルダ |
| カロリー | 128 kcal | たんぱく質 | 2.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.76 g | コレステロール | 0.01 mg |
| 炭水化物 | 28.28 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 23.83 g | 食物繊維 | 4.3 g |
| 灰分 | 2.08 g | ナトリウム | 73.67 mg |
| カリウム | 804.7 mg | カルシウム | 55.95 mg |
| マグネシウム | 53.1 mg | リン | 80.55 mg |
| 鉄 | 1.56 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.59 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 320.01 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.46 mg | ビタミンK | 1.45 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.05 mg |
| ナイアシン | 2.02 mg | ビタミンB6 | 0.27 mg |
| ビタミンB12 | 0.31 µg | 葉酸 | 67.08 µg |
| パントテン酸 | 0.77 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 50.7 mg | 食塩相当量 | 0.15 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |