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フォルダ |
| カロリー | 57 kcal | たんぱく質 | 3.18 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.09 g | コレステロール | 0.25 mg |
| 炭水化物 | 9.85 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.37 g | 食物繊維 | 3.47 g |
| 灰分 | 0.91 g | ナトリウム | 14.56 mg |
| カリウム | 333.1 mg | カルシウム | 54.9 mg |
| マグネシウム | 27.38 mg | リン | 57.37 mg |
| 鉄 | 0.68 mg | 亜鉛 | 0.49 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 138.05 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.34 mg | ビタミンK | 41.05 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.02 mg |
| ナイアシン | 0.41 mg | ビタミンB6 | 0.14 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 70.34 µg |
| パントテン酸 | 0.31 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 28.55 mg | 食塩相当量 | 0.02 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |