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フォルダ |
| カロリー | 34 kcal | たんぱく質 | 2.15 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.17 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 7.37 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.79 g | 食物繊維 | 2.57 g |
| 灰分 | 0.83 g | ナトリウム | 81.3 mg |
| カリウム | 247 mg | カルシウム | 26.7 mg |
| マグネシウム | 15.45 mg | リン | 41.39 mg |
| 鉄 | 0.46 mg | 亜鉛 | 0.41 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 204 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.65 mg | ビタミンK | 3.89 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.06 mg |
| ナイアシン | 0.62 mg | ビタミンB6 | 0.1 mg |
| ビタミンB12 | 0.01 µg | 葉酸 | 61.95 µg |
| パントテン酸 | 0.38 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.6 mg | 食塩相当量 | 0.19 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |