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フォルダ |
| カロリー | 22 kcal | たんぱく質 | 1.43 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.63 g | コレステロール | 10.05 mg |
| 炭水化物 | 2.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.88 g | 食物繊維 | 0.76 g |
| 灰分 | 0.32 g | ナトリウム | 21.89 mg |
| カリウム | 83.35 mg | カルシウム | 22.27 mg |
| マグネシウム | 14.38 mg | リン | 21.24 mg |
| 鉄 | 0.64 mg | 亜鉛 | 0.23 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 23.92 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.55 mg | ビタミンK | 6.63 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.01 mg |
| ナイアシン | 0.37 mg | ビタミンB6 | 0.01 mg |
| ビタミンB12 | 0.23 µg | 葉酸 | 14.32 µg |
| パントテン酸 | 0.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.65 mg | 食塩相当量 | 0.04 g |
| EPA | 0.25 mg | DHA | 0.9 mg |