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フォルダ |
| カロリー | 30 kcal | たんぱく質 | 0.75 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.3 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 2.82 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.68 g | 食物繊維 | 1.19 g |
| 灰分 | 1.3 g | ナトリウム | 452.74 mg |
| カリウム | 156.4 mg | カルシウム | 3.7 mg |
| マグネシウム | 6.64 mg | リン | 20.3 mg |
| 鉄 | 0.13 mg | 亜鉛 | 0.15 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.72 µg | ビタミンD | 0.18 µg |
| ビタミンE | 0.43 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.04 mg |
| ナイアシン | 1.07 mg | ビタミンB6 | 0.04 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 21.38 µg |
| パントテン酸 | 0.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.89 mg | 食塩相当量 | 1.14 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |