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フォルダ |
| カロリー | 32 kcal | たんぱく質 | 1.88 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.86 g | コレステロール | 54.6 mg |
| 炭水化物 | 1.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.02 g | 食物繊維 | 0.48 g |
| 灰分 | 1.29 g | ナトリウム | 412.42 mg |
| カリウム | 71.9 mg | カルシウム | 23.85 mg |
| マグネシウム | 7.21 mg | リン | 32.9 mg |
| 鉄 | 0.36 mg | 亜鉛 | 0.24 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 87.51 µg | ビタミンD | 0.23 µg |
| ビタミンE | 0.47 mg | ビタミンK | 2.06 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.05 mg |
| ナイアシン | 0.14 mg | ビタミンB6 | 0.02 mg |
| ビタミンB12 | 0.11 µg | 葉酸 | 12.12 µg |
| パントテン酸 | 0.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.5 mg | 食塩相当量 | 1.05 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 15.6 mg |