 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 125 kcal | たんぱく質 | 2.62 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.4 g | コレステロール | 0.09 mg |
| 炭水化物 | 28.93 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.5 g | 食物繊維 | 6.43 g |
| 灰分 | 2.4 g | ナトリウム | 207.87 mg |
| カリウム | 772.91 mg | カルシウム | 69.09 mg |
| マグネシウム | 39.27 mg | リン | 69.31 mg |
| 鉄 | 1.02 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 328.43 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 6.4 mg | ビタミンK | 24.94 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.09 mg |
| ナイアシン | 1.83 mg | ビタミンB6 | 0.27 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 80.86 µg |
| パントテン酸 | 0.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 55.82 mg | 食塩相当量 | 0.45 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |