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 フォルダ |
| カロリー | 213 kcal | たんぱく質 | 9.53 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.07 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 35.76 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.69 g | 食物繊維 | 13.06 g |
| 灰分 | 3.96 g | ナトリウム | 467.68 mg |
| カリウム | 1060.8 mg | カルシウム | 131.74 mg |
| マグネシウム | 66.71 mg | リン | 178.12 mg |
| 鉄 | 1.92 mg | 亜鉛 | 1.06 mg |
| 銅 | 0.29 mg | マンガン | 0.44 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.01 mg | ビタミンK | 8 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.06 mg |
| ナイアシン | 0.82 mg | ビタミンB6 | 0.2 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 26.48 µg |
| パントテン酸 | 1.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.36 mg | 食塩相当量 | 1.16 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |