カロリー 84 kcal たんぱく質 3.42 g
脂質 0.47 g コレステロール 0.2 mg
炭水化物 18.55 g 単糖当量 0 g
糖質 12.94 g 食物繊維 5.6 g
灰分 2.92 g ナトリウム 413.83 mg
カリウム 770 mg カルシウム 99.52 mg
マグネシウム 48.28 mg リン 87.59 mg
1.52 mg 亜鉛 0.7 mg
0.08 mg マンガン 0.35 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 446.2 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 4.2 mg ビタミンK 142.29 µg
ビタミンB1 0.09 mg ビタミンB2 0.15 mg
ナイアシン 1.37 mg ビタミンB6 0.29 mg
ビタミンB12 0 µg 葉酸 182.3 µg
パントテン酸 0.86 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 75.6 mg 食塩相当量 1.06 g
EPA 0 mg DHA 0 mg