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フォルダ |
| カロリー | 80 kcal | たんぱく質 | 2.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.48 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 16.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.13 g | 食物繊維 | 5.04 g |
| 灰分 | 1.83 g | ナトリウム | 98.1 mg |
| カリウム | 714 mg | カルシウム | 105.91 mg |
| マグネシウム | 39 mg | リン | 71.11 mg |
| 鉄 | 0.8 mg | 亜鉛 | 0.48 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.29 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.59 mg | ビタミンK | 117.05 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.05 mg |
| ナイアシン | 0.66 mg | ビタミンB6 | 0.25 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 176.4 µg |
| パントテン酸 | 0.52 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 81.3 mg | 食塩相当量 | 0.15 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |