 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 65 kcal | たんぱく質 | 2.13 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.28 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 10.39 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.66 g | 食物繊維 | 3.73 g |
| 灰分 | 2.17 g | ナトリウム | 199.25 mg |
| カリウム | 654.2 mg | カルシウム | 104.51 mg |
| マグネシウム | 30.7 mg | リン | 83.69 mg |
| 鉄 | 0.81 mg | 亜鉛 | 0.49 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.24 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 15 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.26 mg | ビタミンK | 110.72 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.06 mg |
| ナイアシン | 1.35 mg | ビタミンB6 | 0.21 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 148.36 µg |
| パントテン酸 | 0.58 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 46.62 mg | 食塩相当量 | 0.43 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |