 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 99 kcal | たんぱく質 | 1.71 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.59 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 21.73 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.59 g | 食物繊維 | 8.15 g |
| 灰分 | 2.99 g | ナトリウム | 271.59 mg |
| カリウム | 890.45 mg | カルシウム | 129.23 mg |
| マグネシウム | 37.31 mg | リン | 72.75 mg |
| 鉄 | 1.13 mg | 亜鉛 | 0.55 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 760.16 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.94 mg | ビタミンK | 3.06 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.06 mg |
| ナイアシン | 1.2 mg | ビタミンB6 | 0.25 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 111.5 µg |
| パントテン酸 | 0.67 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 31.5 mg | 食塩相当量 | 0.59 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |