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フォルダ |
| カロリー | 36 kcal | たんぱく質 | 1.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.65 g | コレステロール | 0.4 mg |
| 炭水化物 | 7.03 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.54 g | 食物繊維 | 2.46 g |
| 灰分 | 1.12 g | ナトリウム | 88.55 mg |
| カリウム | 368.18 mg | カルシウム | 47.99 mg |
| マグネシウム | 18 mg | リン | 44.08 mg |
| 鉄 | 0.43 mg | 亜鉛 | 0.26 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 296.33 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.52 mg | ビタミンK | 8.47 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.03 mg |
| ナイアシン | 0.53 mg | ビタミンB6 | 0.08 mg |
| ビタミンB12 | 0.58 µg | 葉酸 | 52.23 µg |
| パントテン酸 | 0.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.41 mg | 食塩相当量 | 0.22 g |
| EPA | 0.09 mg | DHA | 0.56 mg |