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フォルダ |
| カロリー | 920 kcal | たんぱく質 | 60.3 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 43.08 g | コレステロール | 1092 mg |
| 炭水化物 | 68.14 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.39 g | 食物繊維 | 51.75 g |
| 灰分 | 9.22 g | ナトリウム | 594.96 mg |
| カリウム | 2301 mg | カルシウム | 601.1 mg |
| マグネシウム | 234.37 mg | リン | 1053.5 mg |
| 鉄 | 10.67 mg | 亜鉛 | 6.09 mg |
| 銅 | 0.83 mg | マンガン | 2.79 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 390.02 µg | ビタミンD | 4.68 µg |
| ビタミンE | 20.81 mg | ビタミンK | 69.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.64 mg | ビタミンB2 | 1.28 mg |
| ナイアシン | 4.38 mg | ビタミンB6 | 0.47 mg |
| ビタミンB12 | 2.34 µg | 葉酸 | 174.8 µg |
| パントテン酸 | 5.16 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 1.55 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 312 mg |