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 フォルダ |
| カロリー | 180 kcal | たんぱく質 | 15.23 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.93 g | コレステロール | 33.5 mg |
| 炭水化物 | 29.56 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.2 g | 食物繊維 | 10.34 g |
| 灰分 | 4.65 g | ナトリウム | 167.84 mg |
| カリウム | 1701.9 mg | カルシウム | 230.55 mg |
| マグネシウム | 96.39 mg | リン | 258.14 mg |
| 鉄 | 2.36 mg | 亜鉛 | 1.55 mg |
| 銅 | 0.27 mg | マンガン | 0.47 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 787.52 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.75 mg | ビタミンK | 101.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.18 mg | ビタミンB2 | 0.21 mg |
| ナイアシン | 7.39 mg | ビタミンB6 | 0.69 mg |
| ビタミンB12 | 0.05 µg | 葉酸 | 221.86 µg |
| パントテン酸 | 2.58 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 60.1 mg | 食塩相当量 | 0.38 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 2.5 mg |