 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 49 kcal | たんぱく質 | 1.59 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.88 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 9.75 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.64 g | 食物繊維 | 2.86 g |
| 灰分 | 1.38 g | ナトリウム | 162.41 mg |
| カリウム | 429.67 mg | カルシウム | 59.36 mg |
| マグネシウム | 23.43 mg | リン | 42.97 mg |
| 鉄 | 0.49 mg | 亜鉛 | 0.27 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4.76 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.36 mg | ビタミンK | 58.67 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.03 mg |
| ナイアシン | 0.41 mg | ビタミンB6 | 0.13 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 96.26 µg |
| パントテン酸 | 0.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 43.39 mg | 食塩相当量 | 0.33 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |