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フォルダ |
| カロリー | 81 kcal | たんぱく質 | 1.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.7 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 16.01 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.59 g | 食物繊維 | 0.83 g |
| 灰分 | 3.19 g | ナトリウム | 983.98 mg |
| カリウム | 198.68 mg | カルシウム | 10.83 mg |
| マグネシウム | 10.25 mg | リン | 25.39 mg |
| 鉄 | 0.44 mg | 亜鉛 | 0.12 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 48 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.83 mg | ビタミンK | 4.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.03 mg |
| ナイアシン | 0.48 mg | ビタミンB6 | 0.06 mg |
| ビタミンB12 | 0.1 µg | 葉酸 | 21 µg |
| パントテン酸 | 0.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 19.2 mg | 食塩相当量 | 2.47 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |