 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 55 kcal | たんぱく質 | 5.26 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.65 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 7.56 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.74 g | 食物繊維 | 5.49 g |
| 灰分 | 3.56 g | ナトリウム | 26 mg |
| カリウム | 1104 mg | カルシウム | 82.5 mg |
| マグネシウム | 111.5 mg | リン | 95.5 mg |
| 鉄 | 3.3 mg | 亜鉛 | 1.34 mg |
| 銅 | 0.24 mg | マンガン | 0.54 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 525 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.97 mg | ビタミンK | 408.34 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.35 mg |
| ナイアシン | 1.19 mg | ビタミンB6 | 0.26 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 356 µg |
| パントテン酸 | 0.53 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 60.5 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |