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フォルダ |
| カロリー | 133 kcal | たんぱく質 | 2.49 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.92 g | コレステロール | 98.25 mg |
| 炭水化物 | 1.61 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.58 g | 食物繊維 | 0.03 g |
| 灰分 | 0.26 g | ナトリウム | 29.5 mg |
| カリウム | 41.12 mg | カルシウム | 23.28 mg |
| マグネシウム | 2.78 mg | リン | 41.75 mg |
| 鉄 | 0.31 mg | 亜鉛 | 0.26 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 121.87 µg | ビタミンD | 0.41 µg |
| ビタミンE | 0.48 mg | ビタミンK | 5.61 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.08 mg |
| ナイアシン | 0.01 mg | ビタミンB6 | 0.01 mg |
| ビタミンB12 | 0.19 µg | 葉酸 | 6.98 µg |
| パントテン酸 | 0.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.08 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |