給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 48 kcal | たんぱく質 | 2.09 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.1 g | コレステロール | 2.7 mg |
| 炭水化物 | 8.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.7 g | 食物繊維 | 1.35 g |
| 灰分 | 2.55 g | ナトリウム | 710.24 mg |
| カリウム | 348.74 mg | カルシウム | 38.41 mg |
| マグネシウム | 31.23 mg | リン | 34.55 mg |
| 鉄 | 0.36 mg | 亜鉛 | 0.13 mg |
| 銅 | 0 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4.75 µg | ビタミンD | 0.09 µg |
| ビタミンE | 0.06 mg | ビタミンK | 4.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.01 mg |
| ナイアシン | 0.82 mg | ビタミンB6 | 0.01 mg |
| ビタミンB12 | 0.22 µg | 葉酸 | 15.95 µg |
| パントテン酸 | 0.05 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.25 mg | 食塩相当量 | 1.79 g |
| EPA | 3.78 mg | DHA | 8.4 mg |