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フォルダ |
| カロリー | 804 kcal | たんぱく質 | 33.38 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 67.67 g | コレステロール | 112.12 mg |
| 炭水化物 | 14.16 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.12 g | 食物繊維 | 0.6 g |
| 灰分 | 2.31 g | ナトリウム | 100.78 mg |
| カリウム | 611.7 mg | カルシウム | 185.62 mg |
| マグネシウム | 70.8 mg | リン | 389.37 mg |
| 鉄 | 2.34 mg | 亜鉛 | 3.77 mg |
| 銅 | 0.3 mg | マンガン | 0.58 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 16.01 µg | ビタミンD | 0.64 µg |
| ビタミンE | 11.05 mg | ビタミンK | 33.09 µg |
| ビタミンB1 | 0.96 mg | ビタミンB2 | 0.24 mg |
| ナイアシン | 7.51 mg | ビタミンB6 | 0.4 mg |
| ビタミンB12 | 0.64 µg | 葉酸 | 21.2 µg |
| パントテン酸 | 1.29 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.2 mg | 食塩相当量 | 0.16 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |