カロリー 215 kcal たんぱく質 2.77 g
脂質 13.17 g コレステロール 0.17 mg
炭水化物 21.31 g 単糖当量 0 g
糖質 20.15 g 食物繊維 1.16 g
灰分 0.29 g ナトリウム 1.15 mg
カリウム 86.18 mg カルシウム 21.89 mg
マグネシウム 26.51 mg リン 50.77 mg
0.5 mg 亜鉛 0.35 mg
0.11 mg マンガン 0.27 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 0.07 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 3.73 mg ビタミンK 15.07 µg
ビタミンB1 0.02 mg ビタミンB2 0.06 mg
ナイアシン 0.38 mg ビタミンB6 0 mg
ビタミンB12 0 µg 葉酸 7.47 µg
パントテン酸 0.12 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 0 mg 食塩相当量 0 g
EPA 0 mg DHA 0 mg